Chondroityna na stawy – czy może nam pomóc?

Koncepcja opracowania leków na schorzenia stawów, w tym choroby o podłożu reumatoidalnym z wykorzystaniem naturalnego budulca chrząstki, jakim jest między innymi chodroityna, przez dłuższy czas wydawał się niepodważalnie przełomowy. Przeprowadzone nad rozległych grupach pacjentów badania wykazywały bowiem jej skuteczność w zmniejszaniu szpar stawowych czy uśmierzaniu bólu. Mimo to, celowość przyjmowania związków chondroityny nadal bywa negowana przez szerokie grono specjalistów. Dlaczego tak się dzieje i czy mają oni rację?

Chondroityna stanowi główny budulcem chrząstki stawowej w naturalnych warunkach. Zaliczana jest do grupy mukopolisacharydów odgrywających kluczową rolę w wytwarzaniu proteoglikanów- wielkocząsteczkowych składników substancji pozakomórkowej. Pobudza ich wytwarzanie, co umożliwia nieprzerwaną regenerację uszkodzonej powierzchni stawowej.

Jest czymś w rodzaju magnesu – przyciąga cząsteczki wody i substancji odżywczych, dostarczając im chrząstce. Nadaje jej również sprężystość oraz elastyczność. Dzięki swoim mechanicznym właściwościom ułatwia amortyzowanie sił oddziałujących na stawy, dzięki czemu zapobiega potencjalnym uszkodzeniom. W konsekwencji  znacznie upraszcza swobodne poruszanie się. Zapobiega reminalizacji kości, przyśpieszając wbudowywanie wapnia w ich strukturę- dlatego też może łagodzić przebieg osteoporozy, jak również okazać się skuteczną podczas okresu rekonwalescencji po złamaniach bądź kontuzjach. Wykazuje właściwości przeciwbólowe oraz przeciwzapalne dzięki umiejętności hamowania enzymów trawiących chrząstkę. W składach suplementów diety czy preparatów leczniczych przybiera najczęściej formę  siarczanu chondroityny, który odbudowuje tkankę łączną, a jego właściwości wiązania wody mają istotny wpływ na tłumienie wstrząsów, którym poddawane są stawy. Ma bardzo dobry wpływ na sprawność i wytrzymałość układu kostnego , jak również gwarantuje zwiększenie jego odporności. Posiada dużą biodostępność, przez co zostaje  świetnie wchłaniany  z układu pokarmowego.

Nad skutecznością chondroityny w leczeniu chorób oraz bólu stawów przeprowadzono szereg badań i testów klinicznych. Wynika z nich, iż związek ten może faktycznie przynosić niejaką poprawę u pacjentów. Nie zawsze jest to jednak poprawa spektakularna. Na podstawie wyników analizy badań mających miejsce w latach 1980-2002, udostępniono wnioski, z których wynika, iż przyjmowanie siarczanu glukozaminy przez okres 3-12 miesięcy może prowadzić do zmniejszenia szpar stawowych, ale zmiana ta określona została mianem małej lub średniej. Jednakże, użytkownicy suplementów diety na bazie składnika niejednokrotnie zauważają pozytywne zmiany. Oto produkty tego typu dostępne na rynku:

  • Chondrex– produkowany przez koncern UNIPHARM suplement diety. Jedno opakowanie zawiera 60 kapsułek i kosztuje ok. 32 złotych. Siarczan chondroityny stanowi jego główną substancję aktywną. Obok niej występują jedynie: żelatyna, substancje przeciwzbrylające (mączka ryżowa, stearynian magnezu, dwutlenek krzemu). Posiada zarówno grono zwolenników, jak i sceptyków. Można natrafić na opinie, że jest w stanie łagodzić ból, a także sprawdza się w roli środka stosowanego profilaktycznie- np. przez osoby aktywnie uprawiające sport. U niektórych niestety się nie sprawdza. Producent zaleca przyjmowanie 1-tu
  • Colahial- suplement diety obok siarczanu chondroityny zawierający kolagen typu II i kwas hialuronowy. Pierwszy-stanowi główny składnik tkanki szklistej- buduje powierzchnię stawów oraz chrząstki włóknistej, z której składają się przyczepy więzadeł oraz ścięgien do kości. Ponadto odpowiada za produkcję odpowiedniej ilości mazi stawowej. Odpowiada za giętkość, odporność oraz elastyczność elementów układu ruchu. Drugi-zapewnia elastyczność i lepkość mazi stawowej, a efekcie odpowiednią amortyzację przed wstrząsami. Producent Colahialu zapewnia o braku skutków ubocznych. Podobny skład oraz cenę (ok. 40 złotych) ma Collaflex.
  • Flexus Booster: w skład suplementu wchodzą (poza siarczanem chondroityny): osteol– naturalny składnik wyprodukowany z bioaktywnych białek mleka, które są łatwo przyswajalne przez organizm i nie wywołują skutków ubocznych. W połączeniu z glukozaminą i chondroityną ma zwiększać produkcję kwasu hialuronowego i minimalizować ogniska zapalne. Hydrolizowany kolagen typu II oraz kwas hialuronowy, których właściwości opisano już wcześnej; proteoglikany– wielkocząsteczkowe składniki substancji pozakomórkowej. Producent specyfiku zapewnia o korzystnym wpływie na na ruchomość, wytrzymałości i sprawność stawów oraz nie przewiduje wystąpienia działań niepożądanych. Opakowanie zawierające 30 sztuk kosztuje ok. 50 złotych.

Inną kategorią produktów są te zawierające w swoich składach połączenie siarczanu chondroityny z siarczanem glukozaminy. Kompleks taki znajduje swoje uzasadnienie w wynikach wielu badań wskazujących, iż działanie wspomnianych związków uzupełnia się, pozwalając osiągać lepsze rezultaty. Glukozamina to aminocukier stanowiący główny komponent substancji międzykomórkowej chrząstki i mazi stawowej. Bierze udział w syntezie proteoglikanów (substancje budulcowe chrząstki stawowej), co pozwala wzmocnić, a nawet zregenerować zmienione chorobowo stawy. Wykazuje właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne. W farmacji wykorzystuje się przeważanie siarczan tego związku- z powodów podobnych jak w przypadku chondroityny. Poniżej przedstawiono produkty zawierający obie te substancje:

  • Orton Flex– obok danego kompleksu zawiera także: ekstrakt z kłącza imbiru lekarskiego- posiada zdolności łagodzenia bólu oraz zapobiegania reakcjom zapalnym, dzięki zawartości związku o nazwie gingerol, którego lecznice właściwości potwierdziło wiele testów. Witamina C– kwas askorbinowy to gwarant prawidłowej syntezy kolagenu i sprawnych reakcji immunologicznych. Hydrolizowany kolagen– już opisywany, a w skrócie odpowiedzialny za odporność oraz elastyczność stawów, regenerację gładzi stawowej i produkcję mazi. Kwas hialuronowy– zapewnia odpowiednią jakość wcześniej wymienionej mazi (lepkość, elastyczność), amortyzuje przed wstrząsami. Producent zaleca przyjmowanie jednej kapsułki szczególnie: osobom aktywnym fizycznie, walczącym z nadwagą lub starszym, jak również kobietom w okresie menopauzy. Dozwolona jest także kuracja o charakterze profilaktycznym. Opakowanie zawiera 30 sztuk i kosztuje około 20 złotych.
  • Arthron Complexsuplement diety należący do koncernu UNIPHARM złożony z siarczanu chondroityny, siarczanu glukozaminy oraz L-cysteiny. Ostatni składnik, nie wspominany do tej pory, jest naturalnym aminokwasem, wchodzącym w skład białek człowieka. Zawiera siarkę – więc jako donor grup siarczanowych – wpływa na prawidłową budowę elementów składowych chrząstki (proteoglikanów). Jako składnik glutationu, wykazuje również działanie przeciwzapalne. Według producenta ma wspierać działanie budulcowe reszty składu. Dzienna dawka suplementu wynosi 1-3 kapsułki dziennie, a 60 sztuk stanowi wydatek w granicach 33 złotych.
  • Artresan Optima- poza znanymi już komponentami jak: siarczan chondroityny, siarczan glukozaminy, kwas askorbinowy, kolagen typu II i wyciąg z korzenia imbiru zawiera też kolejno: owoc dzikiej róży– zawiera związki zwane galaktolipidami, które hamują wydzielanie mediatorów stanów zapalnych, dzięki czemu sprawdzają się w leczeniu chorób zwyrodnieniowych czy o podłożu reumatoidalnym. Wykazują też właściwości antyoksydacyjne. Kurkuma- jedna z najbardziej wartościowych przypraw, której właściwości są doceniane w Indiach od setek lat. Dla stawów może okazać się zbawienna ze względu na silne działanie przeciwbólowe. Zapobiega też reakcjom zapalnym. Producent Artresan Optima zapewnia, że 3 kapsułki dziennie są w stanie zapewnić elastyczność i ruchomość stawów, uzupełnić poziom kolagenu oraz zapewnić wysoki poziom wytrzymałości stawów. 90 kapsułek to wydatek około 23 złotych.
  • Olimp Arthroblock- czyli połączenie następujących: siarczan glukozaminy, siarczan chondroityny, kwas hialuronowy, ekstrakt z korzenia imbiru. Uwagę zwraca jeszcze nie opisywanym: wyciągiem z Boswellia serrata oraz unikalnym chelatem aminokwasowym manganu Albion. Pierwszy- kadziadełkowiec mielony, czyli  indyjska roślina wykorzystywana w tradycyjnej medycynie tamtych terenów z powodzeniem od kilkuset lat. Wykazuje właściwości przeciwzapalne, hamuje procesy kataboliczne zachodzące w chrząstce stawowej, uśmierza ból. Natomiast drugi źródło wysoko przyswajalnego manganu, pierwiastka niezbędnego do budowy zdrowych, mocnych kości i stawów. Jeśli chodzi o przeciwwskazania, preparatu nie zaleca się kobietom w ciąży oraz matkom karmiącym, także diabetycy powinni skonsultować bezpieczność kuracji z lekarzem. Opakowanie zawierające 60 kapsułek można kupić już od 19 złotych.

Innymi popularnymi środkami wykorzystywanymi w leczeniu stawów ( o podobnych do powyższych składach są: Flexinovo, Artro Protect Max, Doppelherz aktiv Na stawy Forte czy Artrocol.

Chociaż skuteczność  chondroityny nawet w połączeniu z glukozaminą nie przekonuje wszystkich, to na chwilę obecną są to związki o największym potencjale w tej dziedzinie. Dlatego też w przypadku problemów z opisywanymi schorzeniami, warto sięgnąć po którąś z propozycji zawierających je w swoim składzie- wybór jest naprawdę szeroki.

 

 

 

LEAVE A REPLY